Blog
Elindult a Rostaktív Program
Mi az a Rostaktív Program? Most figyelj... 👉🏼Már biztosan tudod, hogy a rosttudatos táplálkozással megszüntetheted az emésztési panaszokat, a puffadást és még néhány felesleges kilótól is megszabadulhatsz.Ez az üzenet nagyon...
Elindult a Rostaktív Program
Luca Vajai
Mi az a Rostaktív Program? Most figyelj... 👉🏼Már biztosan tudod, hogy a rosttudatos táplálkozással megszüntetheted az emésztési panaszokat, a puffadást és még néhány felesleges kilótól is megszabadulhatsz.Ez az üzenet nagyon...
Hogyan szüntesd meg a hizlaló ételek iránti sóv...
Számtalan állat kísérlet mutatott rá, hogy az emésztőrendszerben élő baktériumok nagy befolyással vannak arra, hogy milyen ételeket kívánunk enni. 🥗🍔Az embereknél felfigyeltek arra, hogy a túlsúly kezelésére alkalmazott gyomorszűkítő műtéteket...
Hogyan szüntesd meg a hizlaló ételek iránti sóv...
Luca Vajai
Számtalan állat kísérlet mutatott rá, hogy az emésztőrendszerben élő baktériumok nagy befolyással vannak arra, hogy milyen ételeket kívánunk enni. 🥗🍔Az embereknél felfigyeltek arra, hogy a túlsúly kezelésére alkalmazott gyomorszűkítő műtéteket...
3 egyszerű tipp puffadás ellen
Térjünk a lényegre! Jegyezz meg három számot: 👉 30 gramm rost. Ennyit egyél meg nap, mint nap.👉 2 liter víz. Ennyit igyál meg minden nap!👉 30 perc. Ennyit mozogj napi rendszerességgel!...
3 egyszerű tipp puffadás ellen
Balint Vadasz
Térjünk a lényegre! Jegyezz meg három számot: 👉 30 gramm rost. Ennyit egyél meg nap, mint nap.👉 2 liter víz. Ennyit igyál meg minden nap!👉 30 perc. Ennyit mozogj napi rendszerességgel!...
Karácsonyi ünnepek puffadás és plusz kilók nélk...
Az évvégi lelassulás, bekuckózás, a szeretteinkkel töltött idő az ünnepek legértékesebb része. De emellett az ünnepi időszak az egymást érő vendégségekkel, bulikkal komoly csapást tud mérni az emésztésünkre és az...
Karácsonyi ünnepek puffadás és plusz kilók nélk...
Erzsébet Soltész
Az évvégi lelassulás, bekuckózás, a szeretteinkkel töltött idő az ünnepek legértékesebb része. De emellett az ünnepi időszak az egymást érő vendégségekkel, bulikkal komoly csapást tud mérni az emésztésünkre és az...
Túl drága a FiberShake? Mutatunk, egy házi, spó...
Tudjuk, hogy nem mi vagyunk a legolcsóbbak a piacon, de őszintén, ez soha nem is volt célunk. Nem a legolcsóbb, hanem a legjobb terméket szerettük volna megalkotni, és ennek az...
Túl drága a FiberShake? Mutatunk, egy házi, spó...
Luca Vajai
Tudjuk, hogy nem mi vagyunk a legolcsóbbak a piacon, de őszintén, ez soha nem is volt célunk. Nem a legolcsóbb, hanem a legjobb terméket szerettük volna megalkotni, és ennek az...
Mikrobiom és idegrendszer - miért nehéz megálln...
Az emésztőrendszeri mikrobiom, azaz a bélflóra egyensúlya létfontosságú a testünk egészségének megőrzésében, a krónikus betegségek elkerülésében. A mikrobiom jótékony hatásainak listája hosszú: a bélbacik vitamint állítanak elő, az élelmi rostok...
Mikrobiom és idegrendszer - miért nehéz megálln...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Az emésztőrendszeri mikrobiom, azaz a bélflóra egyensúlya létfontosságú a testünk egészségének megőrzésében, a krónikus betegségek elkerülésében. A mikrobiom jótékony hatásainak listája hosszú: a bélbacik vitamint állítanak elő, az élelmi rostok...
Tegyünk csodát rostokkal: ettől lesz békés a vé...
Jól enni nem is olyan egyszerű Az egészséget támogató étrend testi-lelki jóllétünk alapja, a krónikus betegségek elkerülésének legjobb stratégiája. Amilyen egyszerű a fenti tétel, annál nehezebb eligazodni a fogyasztásra ösztönző...
Tegyünk csodát rostokkal: ettől lesz békés a vé...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Jól enni nem is olyan egyszerű Az egészséget támogató étrend testi-lelki jóllétünk alapja, a krónikus betegségek elkerülésének legjobb stratégiája. Amilyen egyszerű a fenti tétel, annál nehezebb eligazodni a fogyasztásra ösztönző...
Árthatnak a mesterséges édesítőszerek? A dietet...
Ördögtől való a cukor? Tudományosan igazolt a túlzott cukorfogyasztás egészségkárosító hatása, így az orvosi és táplálkozástudományi ajánlások is a cukorbevitel mérséklését javasolják. A hozzáadott cukorral készült élelmiszerek és magas cukortartalmú...
Árthatnak a mesterséges édesítőszerek? A dietet...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Ördögtől való a cukor? Tudományosan igazolt a túlzott cukorfogyasztás egészségkárosító hatása, így az orvosi és táplálkozástudományi ajánlások is a cukorbevitel mérséklését javasolják. A hozzáadott cukorral készült élelmiszerek és magas cukortartalmú...
Élelmi rostok – hogyan fogyasszunk belőle eleget?
Rosttudatos táplálkozás – változatos rostbevitel a siker kulcsa Mi a legjobb diéta? Hogyan kell jól enni? – sokszor hallom ezt a kérdést, és bevallom, hogy dietetikusként sincs rá tuti válaszom....
Élelmi rostok – hogyan fogyasszunk belőle eleget?
Erzsébet Soltész
Rosttudatos táplálkozás – változatos rostbevitel a siker kulcsa Mi a legjobb diéta? Hogyan kell jól enni? – sokszor hallom ezt a kérdést, és bevallom, hogy dietetikusként sincs rá tuti válaszom....
Rostok a dietetikus szemszögéből I: Élelmi rost...
Rosttudatosság a dietetikus szemszögéből Egyre több kutatási eredmény bizonyítja, hogy az emésztőrendszeri mikrobióta, hétköznapi nevén a bélflóra egyensúlya az egyik fő pillére egészségünk megőrzésének. Hogyan gondoskodhatunk a bélflóránkról? Mivel az...
Rostok a dietetikus szemszögéből I: Élelmi rost...
Erzsébet Soltész
Rosttudatosság a dietetikus szemszögéből Egyre több kutatási eredmény bizonyítja, hogy az emésztőrendszeri mikrobióta, hétköznapi nevén a bélflóra egyensúlya az egyik fő pillére egészségünk megőrzésének. Hogyan gondoskodhatunk a bélflóránkról? Mivel az...
Megnyertük az élelmiszerek Michelin csillagát!
A FiberShake nem csak a világ legjobb egészséges itala, de június elejétől már a legfinomabb is! És nem csak szerintünk, hanem Michelin csillagos séfek szerint is, amit egy díjjal is...
Megnyertük az élelmiszerek Michelin csillagát!
Luca Vajai
A FiberShake nem csak a világ legjobb egészséges itala, de június elejétől már a legfinomabb is! És nem csak szerintünk, hanem Michelin csillagos séfek szerint is, amit egy díjjal is...
3 tipp az inzulinrezisztencia megelőzésére
Mi is az az inzulinrezisztencia? Az inzulinrezisztencia, becenevén IR, nem természeti csapás, hanem a fejlett civilizációs életformával együtt járó szokások miatt kialakuló anyagcserezavar. Van, aki így fogalmaz: az inzulinrezisztencia a...
3 tipp az inzulinrezisztencia megelőzésére
Maria Balogh
Mi is az az inzulinrezisztencia? Az inzulinrezisztencia, becenevén IR, nem természeti csapás, hanem a fejlett civilizációs életformával együtt járó szokások miatt kialakuló anyagcserezavar. Van, aki így fogalmaz: az inzulinrezisztencia a...