Blog
Szépítő rostok – rostbevitel az egészséges bőrért
A bőrünk folyamatosan megújul, a korunkkal változik, de egy dolog állandó: a bőrünk a fizikai határvonal a külvilág felé. Ezt látja belőlünk leginkább a környezetünk, állapotát érzékeljük mi magunk is...
Szépítő rostok – rostbevitel az egészséges bőrért
Erzsébet Soltész, Dietetikus
A bőrünk folyamatosan megújul, a korunkkal változik, de egy dolog állandó: a bőrünk a fizikai határvonal a külvilág felé. Ezt...
A túlsúly leadása és az eredmény megtartása: a ...
Ha próbáltál már fogyózni, biztos találkoztál a a kalóriadeficit fogalmával: “Ha kevesebb kalóriát viszel be, mint amit elhasználsz, akkor szép fokozatosan lefogysz”.Ez logikusan hangzik, ráadásul tudományosan igazolt a csökkentett energiatartalmú...
A túlsúly leadása és az eredmény megtartása: a ...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Ha próbáltál már fogyózni, biztos találkoztál a a kalóriadeficit fogalmával: “Ha kevesebb kalóriát viszel be, mint amit elhasználsz, akkor szép...
Vigyázz, Kész, Strand!
Hatékony alakformálás a strandszezon kezdete előtt e-book ajánló A legjobb formád képlete a zsírlerakódás csökkentéséből és az izomtömeg növeléséből jön ki. ➖Zsírlerakódás ➕Izomtömeg 🟰Legjobb forma Lássuk a...
Vigyázz, Kész, Strand!
Maria Balogh
Hatékony alakformálás a strandszezon kezdete előtt e-book ajánló A legjobb formád képlete a zsírlerakódás csökkentéséből és az izomtömeg növeléséből...
Anti-aging kulisszatitok: bélflóra-támogatás az...
A mikrobiom tényleg lassítja az öregedést! Az élettani folyamatok szintjén az öregedés két fontos velejárója az immunrendszer hatékonyságának romlása (nincs rá magyar szó, angolul „immunosenescence”), és a teljes szervezetre kiterjedő...
Anti-aging kulisszatitok: bélflóra-támogatás az...
Soltész Erzsébet, dietetikus
A mikrobiom tényleg lassítja az öregedést! Az élettani folyamatok szintjén az öregedés két fontos velejárója az immunrendszer hatékonyságának romlása (nincs...
Jótett helyében jót várj: megéri minden nap fig...
Instant előnyök A megfelelő rostfogyasztás, az élelmi rostokban gazdag táplálkozás előnyeit nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen erről mindenkinek tudnia kell. Ha a legalább napi 30 gramm, többféle élelmi rost kombinációját tartalmazó...
Jótett helyében jót várj: megéri minden nap fig...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Instant előnyök A megfelelő rostfogyasztás, az élelmi rostokban gazdag táplálkozás előnyeit nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen erről mindenkinek tudnia kell. Ha...
3+1 recept egy rostdúsabb, kiegyensúlyozottabb ...
Közeledik az év legszebb ünnepe, azonban a szeretteinkkel együtt töltött meghitt pillanatokat sokszor beárnyékolja a puffadás és telítettség érzet. Mit is tehetünk az ellen, hogy idén ne kelljen a fa...
3+1 recept egy rostdúsabb, kiegyensúlyozottabb ...
Luca Vajai
Közeledik az év legszebb ünnepe, azonban a szeretteinkkel együtt töltött meghitt pillanatokat sokszor beárnyékolja a puffadás és telítettség érzet. Mit...
Lezárult a PadThai x activé FiberShake ösztöndí...
2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdettünk a PadThai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és elköteleződéssel párosulnak. Ösztöndíjunkra Magyarország területéről kortól és nemtől...
Lezárult a PadThai x activé FiberShake ösztöndí...
Luca Vajai
2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdettünk a PadThai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok...
A második legjobb megoldás
Azt mindenki tudja, hogy fontosak a rostok, leginkább a bélflóránk egészsége miatt, ami kihat szinte az egész életünkre. De miért fontosak az élelmi rostok? Az élelmi rostok a tápcsatornádon végig...
A második legjobb megoldás
Luca Vajai
Azt mindenki tudja, hogy fontosak a rostok, leginkább a bélflóránk egészsége miatt, ami kihat szinte az egész életünkre. De miért...
Padthai X activé ösztöndíj 2023
2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdetünk a Padthai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és elköteleződéssel párosulnak. Ösztöndíjunkra Magyarország területéről kortól és nemtől...
Padthai X activé ösztöndíj 2023
Luca Vajai
2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdetünk a Padthai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok...
Nyári tippek – így lehetsz rosttudatos a szabid...
Javában tombol a nyár, itt a hazai vagy külföldi utazás, strandolás ideje! A szabadság alatt még a tudatosan táplálkozók, kalóriát számolgatók, speciális étrendet követők is lazábbra engedik a gyeplőt, jöhet...
Nyári tippek – így lehetsz rosttudatos a szabid...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Javában tombol a nyár, itt a hazai vagy külföldi utazás, strandolás ideje! A szabadság alatt még a tudatosan táplálkozók, kalóriát...
Fehérje bomba Skinny Burger
A hamburgert mindenki szereti és mindenki tudja, hogy nem éppen alakbarát, vagy diétás étel.😬 De azért egy hétvégi grill party keretein belül jól esne egy nekünk is.😋 Ezért megalkottuk neked...
Fehérje bomba Skinny Burger
Luca Vajai
A hamburgert mindenki szereti és mindenki tudja, hogy nem éppen alakbarát, vagy diétás étel.😬 De azért egy hétvégi grill party...
FiberShake kisokos - újoncoknak és rutinos fogy...
Ha az első FiberShake élményed előtt állsz még, akkor biztosan számos kérdés felmerült benned azzal kapcsolatban, hogy mire számíts, amikor először kóstolod majd. Ha pedig folyamatos fogyasztója vagy, akkor sem biztos,...
FiberShake kisokos - újoncoknak és rutinos fogy...
Luca Vajai
Ha az első FiberShake élményed előtt állsz még, akkor biztosan számos kérdés felmerült benned azzal kapcsolatban, hogy mire számíts, amikor először...