2024. május 02. / Olvasási idő: 6 perc
Ha próbáltál már fogyózni, biztos találkoztál a a kalóriadeficit fogalmával: “Ha kevesebb kalóriát viszel be, mint amit elhasználsz, akkor szép fok...
2024. április 08. / Olvasási idő: 3 perc
Hatékony alakformálás a strandszezon kezdete előtt e-book ajánló A legjobb formád képlete a zsírlerakódás csökkentéséből és az izomtömeg növelésé...
2024. február 29. / Olvasási idő: 5 perc
A mikrobiom tényleg lassítja az öregedést! Az élettani folyamatok szintjén az öregedés két fontos velejárója az immunrendszer hatékonyságának romlá...
2024. január 22. / Olvasási idő: 4 perc
Instant előnyök A megfelelő rostfogyasztás, az élelmi rostokban gazdag táplálkozás előnyeit nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen erről mindenk...
2024. január 08. / Olvasási idő: 5 perc
Eljött egy újabb január, minden diéta, életmódváltás és új célkitűzés tökéletes indítódátuma. Hatványozottan. Évente több millióan indulnak neki az...
2023. december 12. / Olvasási idő: 3 perc
Közeledik az év legszebb ünnepe, azonban a szeretteinkkel együtt töltött meghitt pillanatokat sokszor beárnyékolja a puffadás és telítettség érzet....
2023. november 16. / Olvasási idő: 3 perc
2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdettünk a PadThai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és...
2023. október 26. / Olvasási idő: 3 perc
Azt mindenki tudja, hogy fontosak a rostok, leginkább a bélflóránk egészsége miatt, ami kihat szinte az egész életünkre. De miért fontosak az élelm...
2023. július 20. / Olvasási idő: 2 perc
2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdetünk a Padthai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és ...
2023. július 13. / Olvasási idő: 4 perc
Javában tombol a nyár, itt a hazai vagy külföldi utazás, strandolás ideje! A szabadság alatt még a tudatosan táplálkozók, kalóriát számolgatók, spe...
2023. július 11. / Olvasási idő: 2 perc
A hamburgert mindenki szereti és mindenki tudja, hogy nem éppen alakbarát, vagy diétás étel.😬 De azért egy hétvégi grill party keretein belül jól e...
2023. július 10. / Olvasási idő: 3 perc
Ha az első FiberShake élményed előtt állsz még, akkor biztosan számos kérdés felmerült benned azzal kapcsolatban, hogy mire számíts, amikor először...
Kövess minket az Instagramon, ha nem szeretnél lemaradni az újdonságokról.