Blog

Miért hisszük, hogy elég rostot eszünk – és miért nem biztos, hogy így van?

Miért hisszük, hogy elég rostot eszünk – és mié...

3 perc olvasási idő Maria Balogh

Ha megkérdeznénk az embereket, többségük magabiztosan válaszolná:  „Figyelek az étkezésemre.” „Eszem zöldséget, gyümölcsöt.” „Szerintem rendben van a rostbevitel.”  És mégis: a tapasztalatok és a kutatások mást mutatnak.  Mennyi rostot kellene fogyasztanunk, és...

2026 Jan. 26

Miért hisszük, hogy elég rostot eszünk – és mié...

3 perc olvasási idő
Maria Balogh

Ha megkérdeznénk az embereket, többségük magabiztosan válaszolná:  „Figyelek az étkezésemre.” „Eszem zöldséget, gyümölcsöt.” „Szerintem rendben van a rostbevitel.”  És mégis: a tapasztalatok...

Nem tökéletesnek kell lenned, csak következetesnek – így épül fel egy rostdús rutin

Nem tökéletesnek kell lenned, csak következetes...

3 perc olvasási idő Maria Balogh

Nem új szabályokra, hanem jól működő rutinokra van szükség ahhoz, hogy hosszú távon is támogasd az emésztésedet és a közérzetedet.  Az életmódváltás sokszor túl nagynak, túl bonyolultnak tűnik. Új étrend,...

2026 Jan. 12

Nem tökéletesnek kell lenned, csak következetes...

3 perc olvasási idő
Maria Balogh

Nem új szabályokra, hanem jól működő rutinokra van szükség ahhoz, hogy hosszú távon is támogasd az emésztésedet és a közérzetedet. ...

Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!

Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!

3 perc olvasási idő Maria Balogh

Indul a januári activé inspiráció – együtt építjük fel az új rutinjaidat. Van valami különleges az év elejében. Amikor január 1-je megérkezik, valahogy minden tisztábbnak, lehetőségekkel telibbnek tűnik. Ez az a...

2025 Dec. 30

Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!

3 perc olvasási idő
Maria Balogh

Indul a januári activé inspiráció – együtt építjük fel az új rutinjaidat. Van valami különleges az év elejében. Amikor január...

Karácsonyi varázs rostokkal: 3 egyszerű, ünnepi FiberShake recept.

Karácsonyi varázs rostokkal: 3 egyszerű, ünnepi...

2 perc olvasási idő Luca Vajai

Közeledik az év legszebb ünnepe, azonban a szeretteinkkel együtt töltött meghitt pillanatokat sokszor beárnyékolja a puffadás és a telítettségérzet. Mit tehetünk annak érdekében, hogy idén ne kelljen a fa alatt...

2025 Dec. 08

Karácsonyi varázs rostokkal: 3 egyszerű, ünnepi...

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Közeledik az év legszebb ünnepe, azonban a szeretteinkkel együtt töltött meghitt pillanatokat sokszor beárnyékolja a puffadás és a telítettségérzet. Mit...

A méregtelenítés titka benned és a rostokban rejlik
dietetikus tartalom

A méregtelenítés titka benned és a rostokban re...

4 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

A méregtelenítés szóról mi ugrik be? „Méregtelenítő tea”, „méregtelenítő kúra”, „méregtelenítő diéta”, „májméregtelenítő cseppek” – ezek azzal kecsegtetnek, hogy kitakarítják belőled a felgyülemlett mérgeket. A jó hír, hogy erre nincs...

2025 Oct. 28

A méregtelenítés titka benned és a rostokban re...

4 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

A méregtelenítés szóról mi ugrik be? „Méregtelenítő tea”, „méregtelenítő kúra”, „méregtelenítő diéta”, „májméregtelenítő cseppek” – ezek azzal kecsegtetnek, hogy kitakarítják...

Morzsasüti körtével és rostokkal

Morzsasüti körtével és rostokkal

2 perc olvasási idő Luca Vajai

Itt az ideje kísérletezni az új, limitált kiadású, téli ízekkel! Ha valami igazán puha, illatos és melengető finomságra vágysz, ez a Winter Crumble FiberShake-ből készült körtés süti első falatra elvarázsol!...

2025 Oct. 21

Morzsasüti körtével és rostokkal

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Itt az ideje kísérletezni az új, limitált kiadású, téli ízekkel! Ha valami igazán puha, illatos és melengető finomságra vágysz, ez...

Turbózd fel az agyműködésed rostokkal!
dietetikus tartalom

Turbózd fel az agyműködésed rostokkal!

5 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Előfordul, hogy a korábbiakhoz képest kevésbé tudod fenntartani a figyelmed? Nem csak „címkével” ellátott neurológiai állapot lehet a csökkenő koncentrációs képesség és a figyelmi fókusz elvesztésének hátterében. Az evolúció nem...

2025 Sep. 18

Turbózd fel az agyműködésed rostokkal!

5 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Előfordul, hogy a korábbiakhoz képest kevésbé tudod fenntartani a figyelmed? Nem csak „címkével” ellátott neurológiai állapot lehet a csökkenő koncentrációs...

A rost nem raktározódik!

A rost nem raktározódik!

3 perc olvasási idő Luca Vajai

Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot!  Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez azt jelenti, hogy a tegnapi tökéletes rostbeviteled ma már semmit...

2025 Aug. 18

A rost nem raktározódik!

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot!  Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez...

Újabb díjat nyertünk!🎉

Újabb díjat nyertünk!🎉

2 perc olvasási idő Luca Vajai

A mogyoróvajas activé FiberShake is elnyerte a Superior Taste Award díjat!  A FiberShake nemcsak segít rosttudatosan élni – hanem közben elképesztően finom is. És ezt most már háromszorosan is bebizonyítottuk!😊 Ugyanis...

2025 Aug. 05

Újabb díjat nyertünk!🎉

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

A mogyoróvajas activé FiberShake is elnyerte a Superior Taste Award díjat!  A FiberShake nemcsak segít rosttudatosan élni – hanem közben...

LEMON TART MOUSSE🍋

LEMON TART MOUSSE🍋

2 perc olvasási idő Luca Vajai

Ez a nyár íze, mousse-ként újragondolva: savanykás citrom, egy leheletnyi édesség, és habkönnyű textúra. A Lemon Tart ízű activé FiberShake most egy pohárnyi napsütéssé válik – hűsítő, selymes, ellenállhatatlan. Tökéletes desszert, ha...

2025 Jul. 24

LEMON TART MOUSSE🍋

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ez a nyár íze, mousse-ként újragondolva: savanykás citrom, egy leheletnyi édesség, és habkönnyű textúra. A Lemon Tart ízű activé FiberShake most...

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

1 perc olvasási idő Luca Vajai

Gyerekkorunk kedvence, új köntösben!🍓🥄   Emlékszel még a jéghideg menzás gyümölcslevesre, a forró nyári napokról? Most elhoztuk a klasszikus ízeket egy új, rostdús verzióban – extra fehérjével és rosttal, hogy ne...

2025 Jul. 22

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

Gyerekkorunk kedvence, új köntösben!🍓🥄   Emlékszel még a jéghideg menzás gyümölcslevesre, a forró nyári napokról? Most elhoztuk a klasszikus ízeket egy...

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne boruljon fel a bélrutinod a nyár során

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne...

2 perc olvasási idő Maria Balogh

A nyári utazások a szabadságról, kalandokról és feltöltődésről szólnak. Ilyenkor végre kiszabadulunk a hétköznapok mókuskerekéből, és elengedhetjük a napi stresszt – pontosan ezért is várjuk ezeket annyira. Ám van valami, ami...

2025 Jul. 21

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne...

2 perc olvasási idő
Maria Balogh

A nyári utazások a szabadságról, kalandokról és feltöltődésről szólnak. Ilyenkor végre kiszabadulunk a hétköznapok mókuskerekéből, és elengedhetjük a napi stresszt –...