Blog

Ne számolgass kalóriákat, programozd újra a bélflórádat rostokkal!

  Álom alak rostokkal?  Bizony, lehetséges! 😉 A bélflórához kapcsolódó kutatások újszerűsége, és azok meglepő eredményei rengeteg embert hoznak láz...

Tovább

Bélflóra barát Raffaello golyók

🥥Édes, krémes és nagyon kókuszos. 🥥 Ugye mindenki szereti a Raffaello-t?🤩 Jó hír, hogy a Bélflóra Regeneráló Diétában sem kell lemondanunk kedvenc...

Tovább

Édes álmok, boldog belek forrócsoki recept

Gyerekkorunk kedvenc emléke a hideg téli estékről, az elalvás előtti forró kakaó. 🍫 Ugye Neked is? Ilyenkor még az álmaink is édesebbek voltak, nem...

Tovább

21 napos bélflóra regeneráló kihívás

A hosszan tartó fogyás titka a jól működő emésztés.  Az activénél hiszünk benne, hogy hosszan tartó eredményt csak stabil alapokra lehet építeni. ...

Tovább

Tudod mi az a bélflóra?

"You are either healing yourself or harming yourself with every bite you take" Minden falat étel egy választás; vagy gyógyít minket vagy árt nekünk...

Tovább

Karantén kilók 2. rész - nasik

Az előző blog posztban már dietetikusunk segítségével adtunk Nektek néhány tippet a karantén kilók ellen, amiben megemlítettük az „egyél többször ...

Tovább

Karantén kilók - 3 tipp az unalomevés ellen home office-ban

Sokunknál most sajnos másodvágányra került a sport és a mozgás, hiszen bezártak az edzőtermek, jógastúdiók, és a munkába járással járó mozgás is je...

Tovább

Skinny Chips elkészítése otthon

Tudtad, hogy a boltokban kapható zöldségchipszek akár 40% hozzáadott olajat tartalmaznak? 😱 Vagyis 100g chips elfogyasztásakor több, mint 40g sütőo...

Tovább

Fitt csokis-málnás nasi 5 perc alatt

Mindenki ismeri azt az érzést, amikor „most azonnal” kell valami nasi. Ilyenkor vagy nekiesünk kiskanállal a Nutellának vagy rááldozunk plusz néhán...

Tovább

Vaníliás FiberShake pohárdesszert málnás chia pudinggal

Egy gyorsan összedobható pohárdesszertnek képtelenség ellenállni, főleg ha az alakbarát, egészséges és még isteni finom is. Utolsó pillanatos vendé...

Tovább

5 perces diétás epres-bazsalikomos fagyi sárgadinnye csónakban

Mit szólnál egy alakbarát, jéghideg desszerthez, amihez csupán pár összetevő és néhány perc szükséges? Egy isteni finom epres-bazsalikomos fagyi re...

Tovább

Frissítő spenótos-kiwis zöld smoothie bowl FiberShake-kel

A zöld turmix bármelyik változata mellet is döntünk, egy biztos: mindig jó választás. Frissít, energizál, gondoskodik a vitamin- és ásványi anyag r...

Tovább

Kövess minket Instagramon!

Kövess minket az Instagramon, ha nem szeretnél lemaradni az újdonságokról.

 

Kosár

Bezárás