2024. január 22. / Olvasási idő: 4 perc
Instant előnyök A megfelelő rostfogyasztás, az élelmi rostokban gazdag táplálkozás előnyeit nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen erről mindenk...
2024. január 08. / Olvasási idő: 5 perc
Eljött egy újabb január, minden diéta, életmódváltás és új célkitűzés tökéletes indítódátuma. Hatványozottan. Évente több millióan indulnak neki az...
2023. október 26. / Olvasási idő: 3 perc
Azt mindenki tudja, hogy fontosak a rostok, leginkább a bélflóránk egészsége miatt, ami kihat szinte az egész életünkre. De miért fontosak az élelm...
2023. június 06. / Olvasási idő: 6 perc
Csak akkor gondolsz az emésztésedre, ha nem működik jól? A táplálkozás az élet alapfeltétele, mégis, kevesen agyalnak azon, hogyan lesz a szerv...
2023. február 03. / Olvasási idő: 2 perc
Mi az a Rostaktív Program? Most figyelj... 👉🏼Már biztosan tudod, hogy a rosttudatos táplálkozással megszüntetheted az emésztési panaszokat, a puffa...
2022. december 24. / Olvasási idő: 3 perc
Térjünk a lényegre! Jegyezz meg három számot: 👉 30 gramm rost. Ennyit egyél meg nap, mint nap.👉 2 liter víz. Ennyit igyál meg minden nap!👉 30 perc....
2022. december 22. / Olvasási idő: 6 perc
Az évvégi lelassulás, bekuckózás, a szeretteinkkel töltött idő az ünnepek legértékesebb része. De emellett az ünnepi időszak az egymást érő vendégs...
2022. július 05. / Olvasási idő: 4 perc
Rosttudatosság a dietetikus szemszögéből Egyre több kutatási eredmény bizonyítja, hogy az emésztőrendszeri mikrobióta, hétköznapi nevén a bélflóra ...
2021. október 26. / Olvasási idő: 3 perc
Micsoda? Van köztük különbség? Tényleg más a prebiotikus rost, mint a „normál” rost? 😮 Igen! Nagyon is! 🤓 Mik azok a prebiotikus rostok? A preb...
2021. szeptember 16. / Olvasási idő: 3 perc
Ha létezik jelentéktelennek tűnő növény, akkor az útifű biztosan az. Ám a szerény külső mögött egy rost-szuperhatalom bújik meg. 😎 A döntően Indiáb...
2021. június 28. / Olvasási idő: 3 perc
Úristen, mindjárt indulunk nyaralni!😱 A kitörő öröm szorongással párosul azoknál, akik gyakran puffadnak. A tavaszi napokban csak a farmer begombol...
2020. április 09. / Olvasási idő: 3 perc
A legtöbb kismama terhessége valamely szakaszában találkozik a puffadás és székrekedés nehézségeivel. Szerencsére egy kis odafigyeléssel a tünetek ...
Kövess minket az Instagramon, ha nem szeretnél lemaradni az újdonságokról.