Blog

A túlsúly leadása és az eredmény megtartása: a fenntartható fogyás titka

A túlsúly leadása és az eredmény megtartása: a ...

5 perc olvasási időErzsébet Soltész, Dietetikus

Ha próbáltál már fogyózni, biztos találkoztál a a kalóriadeficit fogalmával: “Ha kevesebb kalóriát viszel be, mint amit elhasználsz, akkor szép fokozatosan lefogysz”.Ez logikusan hangzik, ráadásul tudományosan igazolt a csökkentett energiatartalmú...

A túlsúly leadása és az eredmény megtartása: a ...

5 perc olvasási idő
Erzsébet Soltész, Dietetikus

Ha próbáltál már fogyózni, biztos találkoztál a a kalóriadeficit fogalmával: “Ha kevesebb kalóriát viszel be, mint amit elhasználsz, akkor szép fokozatosan lefogysz”.Ez logikusan hangzik, ráadásul tudományosan igazolt a csökkentett energiatartalmú...

Vigyázz, Kész, Strand!

Vigyázz, Kész, Strand!

2 perc olvasási időMaria Balogh

Hatékony alakformálás a strandszezon kezdete előtt e-book ajánló   A legjobb formád képlete a zsírlerakódás csökkentéséből és az izomtömeg növeléséből jön ki.   ➖Zsírlerakódás  ➕Izomtömeg  🟰Legjobb forma    Lássuk a...

Vigyázz, Kész, Strand!

2 perc olvasási idő
Maria Balogh

Hatékony alakformálás a strandszezon kezdete előtt e-book ajánló   A legjobb formád képlete a zsírlerakódás csökkentéséből és az izomtömeg növeléséből jön ki.   ➖Zsírlerakódás  ➕Izomtömeg  🟰Legjobb forma    Lássuk a...

Anti-aging kulisszatitok: bélflóra-támogatás az öregedés ellen
dietetikus tartalom

Anti-aging kulisszatitok: bélflóra-támogatás az...

4 perc olvasási időSoltész Erzsébet, dietetikus

A mikrobiom tényleg lassítja az öregedést! Az élettani folyamatok szintjén az öregedés két fontos velejárója az immunrendszer hatékonyságának romlása (nincs rá magyar szó, angolul „immunosenescence”), és a teljes szervezetre kiterjedő...

Anti-aging kulisszatitok: bélflóra-támogatás az...

4 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

A mikrobiom tényleg lassítja az öregedést! Az élettani folyamatok szintjén az öregedés két fontos velejárója az immunrendszer hatékonyságának romlása (nincs rá magyar szó, angolul „immunosenescence”), és a teljes szervezetre kiterjedő...

Jótett helyében jót várj: megéri minden nap figyelned a rostbevitelre
dietetikus tartalom

Jótett helyében jót várj: megéri minden nap fig...

3 perc olvasási időSoltész Erzsébet, dietetikus

Instant előnyök A megfelelő rostfogyasztás, az élelmi rostokban gazdag táplálkozás előnyeit nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen erről mindenkinek tudnia kell. Ha a legalább napi 30 gramm, többféle élelmi rost kombinációját tartalmazó...

Jótett helyében jót várj: megéri minden nap fig...

3 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Instant előnyök A megfelelő rostfogyasztás, az élelmi rostokban gazdag táplálkozás előnyeit nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen erről mindenkinek tudnia kell. Ha a legalább napi 30 gramm, többféle élelmi rost kombinációját tartalmazó...

3+1 recept egy rostdúsabb, kiegyensúlyozottabb karácsonyi időszakért

3+1 recept egy rostdúsabb, kiegyensúlyozottabb ...

2 perc olvasási időLuca Vajai

Közeledik az év legszebb ünnepe, azonban a szeretteinkkel együtt töltött meghitt pillanatokat sokszor beárnyékolja a puffadás és telítettség érzet. Mit is tehetünk az ellen, hogy idén ne kelljen a fa...

3+1 recept egy rostdúsabb, kiegyensúlyozottabb ...

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Közeledik az év legszebb ünnepe, azonban a szeretteinkkel együtt töltött meghitt pillanatokat sokszor beárnyékolja a puffadás és telítettség érzet. Mit is tehetünk az ellen, hogy idén ne kelljen a fa...

Lezárult a PadThai x activé FiberShake ösztöndíj program

Lezárult a PadThai x activé FiberShake ösztöndí...

2 perc olvasási időLuca Vajai

2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdettünk a PadThai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és elköteleződéssel párosulnak. Ösztöndíjunkra Magyarország területéről kortól és nemtől...

Lezárult a PadThai x activé FiberShake ösztöndí...

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdettünk a PadThai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és elköteleződéssel párosulnak. Ösztöndíjunkra Magyarország területéről kortól és nemtől...

A második legjobb megoldás

A második legjobb megoldás

2 perc olvasási időLuca Vajai

Azt mindenki tudja, hogy fontosak a rostok, leginkább a bélflóránk egészsége miatt, ami kihat szinte az egész életünkre. De miért fontosak az élelmi rostok? Az élelmi rostok a tápcsatornádon végig...

A második legjobb megoldás

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Azt mindenki tudja, hogy fontosak a rostok, leginkább a bélflóránk egészsége miatt, ami kihat szinte az egész életünkre. De miért fontosak az élelmi rostok? Az élelmi rostok a tápcsatornádon végig...

Padthai X activé ösztöndíj 2023

Padthai X activé ösztöndíj 2023

1 perc olvasási időLuca Vajai

2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdetünk a Padthai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és elköteleződéssel párosulnak. Ösztöndíjunkra Magyarország területéről kortól és nemtől...

Padthai X activé ösztöndíj 2023

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

2023 nyarán közös ösztöndíjat hirdetünk a Padthai wokbar csapatával, mert hisszük, hogy igazán jó dolgok születnek ott, ahol az álmok akarattal és elköteleződéssel párosulnak. Ösztöndíjunkra Magyarország területéről kortól és nemtől...

Nyári tippek – így lehetsz rosttudatos a szabid alatt

Nyári tippek – így lehetsz rosttudatos a szabid...

3 perc olvasási időErzsébet Soltész, Dietetikus

Javában tombol a nyár, itt a hazai vagy külföldi utazás, strandolás ideje! A szabadság alatt még a tudatosan táplálkozók, kalóriát számolgatók, speciális étrendet követők is lazábbra engedik a gyeplőt, jöhet...

Nyári tippek – így lehetsz rosttudatos a szabid...

3 perc olvasási idő
Erzsébet Soltész, Dietetikus

Javában tombol a nyár, itt a hazai vagy külföldi utazás, strandolás ideje! A szabadság alatt még a tudatosan táplálkozók, kalóriát számolgatók, speciális étrendet követők is lazábbra engedik a gyeplőt, jöhet...

Fehérje bomba Skinny Burger

Fehérje bomba Skinny Burger

1 perc olvasási időLuca Vajai

A hamburgert mindenki szereti és mindenki tudja, hogy nem éppen alakbarát, vagy diétás étel.😬 De azért egy hétvégi grill party keretein belül jól esne egy nekünk is.😋 Ezért megalkottuk neked...

Fehérje bomba Skinny Burger

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

A hamburgert mindenki szereti és mindenki tudja, hogy nem éppen alakbarát, vagy diétás étel.😬 De azért egy hétvégi grill party keretein belül jól esne egy nekünk is.😋 Ezért megalkottuk neked...

FiberShake kisokos - újoncoknak és rutinos fogyasztóknak egyaránt

FiberShake kisokos - újoncoknak és rutinos fogy...

2 perc olvasási időLuca Vajai

Ha az első FiberShake élményed előtt állsz még, akkor biztosan számos kérdés felmerült benned azzal kapcsolatban, hogy mire számíts, amikor először kóstolod majd. Ha pedig folyamatos fogyasztója vagy, akkor sem biztos,...

FiberShake kisokos - újoncoknak és rutinos fogy...

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ha az első FiberShake élményed előtt állsz még, akkor biztosan számos kérdés felmerült benned azzal kapcsolatban, hogy mire számíts, amikor először kóstolod majd. Ha pedig folyamatos fogyasztója vagy, akkor sem biztos,...

Nyerj 2 Michelin-csillagos vacsorát!

Nyerj 2 Michelin-csillagos vacsorát!

0 perc olvasási időLuca Vajai

Képzeld, igazi csillaghullás történt az activé háza táján.💫Nagyon nagy örömmel jelentjük be, hogy a csokis FiberShake ízét Brüsszelben Superior Taste Award nagydíjjal jutalmazták.🥳🏆 A díj miatt több, mint 200 séf...

Nyerj 2 Michelin-csillagos vacsorát!

0 perc olvasási idő
Luca Vajai

Képzeld, igazi csillaghullás történt az activé háza táján.💫Nagyon nagy örömmel jelentjük be, hogy a csokis FiberShake ízét Brüsszelben Superior Taste Award nagydíjjal jutalmazták.🥳🏆 A díj miatt több, mint 200 séf...