Blog
Rostok a konyhában – hogyan főzhetsz, süthetsz ...
Milyen étrendet kövess a megfelelő rostbevitelért? A mikrobiomot támogató, rostban gazdag étrend az egészségmegőrzés legjobb stratégiája. Jó hír: ez a bevásárlás, sütés-főzés terén nem vár el tőled semmilyen specialitást, mentességet,...
Rostok a konyhában – hogyan főzhetsz, süthetsz ...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Milyen étrendet kövess a megfelelő rostbevitelért? A mikrobiomot támogató, rostban gazdag étrend az egészségmegőrzés legjobb stratégiája. Jó hír: ez a...
Autoimmun betegségek és a bél egészsége – a pre...
A bélmikrobiom az emésztőrendszeredet benépesítő billiónyi kis mikroorganizmus közössége. Több ez holmi társbérlői csapatnál: a bélmikrobiom aktív szerepet játszik az egészséged megőrzésében. Nemcsak a tápcsatornát körülvevő ún. enterális idegrendszerrel folytat...
Autoimmun betegségek és a bél egészsége – a pre...
Soltész Erzsébet, dietetikus
A bélmikrobiom az emésztőrendszeredet benépesítő billiónyi kis mikroorganizmus közössége. Több ez holmi társbérlői csapatnál: a bélmikrobiom aktív szerepet játszik az...
Mikrobiom-támogatás antibiotikumkezelés idején:...
Az antibiotikumokhoz való hozzáférés alapjaiban formálta át az életünket: korábban gyógyíthatatlan betegségek váltak kezelhetővé, elkerülhetők az elhúzódó fertőzésekkel járó veszélyes szövődmények. Amikor indokolt az antibiotikumkezelés, például tüdőgyulladás, skarlát vagy húgyúti...
Mikrobiom-támogatás antibiotikumkezelés idején:...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Az antibiotikumokhoz való hozzáférés alapjaiban formálta át az életünket: korábban gyógyíthatatlan betegségek váltak kezelhetővé, elkerülhetők az elhúzódó fertőzésekkel járó veszélyes...
🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoot...
Hozd el a tavasz frissességét ezzel a vibráló, gyümölcsös smoothie bowl recepttel! Könnyed, mégis laktató – tökéletes reggeli vagy frissítő snack a nap bármely szakában. Hozzávalók: 🔸 1 adag Peach...
🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoot...
Luca Vajai
Hozd el a tavasz frissességét ezzel a vibráló, gyümölcsös smoothie bowl recepttel! Könnyed, mégis laktató – tökéletes reggeli vagy frissítő...
Láthatatlan pajzs: a mikrobiomod és az immunren...
Bélmikrobiom: megvédhet a náthától és az influenzától A mikrobiomodban akár 6-700 féle baktérium, na meg különféle vírusok és gombák is találhatók – de nincs ok a pánikra, ők nem betegítenek...
Láthatatlan pajzs: a mikrobiomod és az immunren...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Bélmikrobiom: megvédhet a náthától és az influenzától A mikrobiomodban akár 6-700 féle baktérium, na meg különféle vírusok és gombák is...
Az activé felvételt nyert a MicrobiomeSupport A...
Szuper hírrel indul a 2025-ös év: az Active Magyarország Kft. (FiberShake) felvételt nyert a MicrobiomeSupport Association szervezetébe.
Az activé felvételt nyert a MicrobiomeSupport A...
Maria Balogh
Szuper hírrel indul a 2025-ös év: az Active Magyarország Kft. (FiberShake) felvételt nyert a MicrobiomeSupport Association szervezetébe.
Mikrobiom és wellbeing – a bélflóra az egészség...
Egyre több szakmai és ismeretterjesztő írás, videó foglalkozik a bélflórával, a mikrobiom egyensúllyal, a bél-agy tengellyel, egyre gyakrabban hallhatod a mikrobióta, bélmikrobiom fogalmakat. De mit jelentenek pontosan ezek a kifejezések?...
Mikrobiom és wellbeing – a bélflóra az egészség...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Egyre több szakmai és ismeretterjesztő írás, videó foglalkozik a bélflórával, a mikrobiom egyensúllyal, a bél-agy tengellyel, egyre gyakrabban hallhatod a...
Az új én új szokásokkal épül
Eljött egy újabb január, minden diéta, életmódváltás és új célkitűzés tökéletes indítódátuma. Hatványozottan. Évente több millióan indulnak neki az új évnek nagy elvárásokkal, csillogó célokkal, de mégis, mire elérjük a...
Az új én új szokásokkal épül
Trenka Andrea Petra, Dietetikus és Viselkedés elemző
Eljött egy újabb január, minden diéta, életmódváltás és új célkitűzés tökéletes indítódátuma. Hatványozottan. Évente több millióan indulnak neki az új...
Hízás – fogyás: a testsúlyod is a bélmikrobiomt...
Bélmikrobiom – rejtélyes sokszínűség A humán mikrobiom manapság az egyik legnépszerűbb kutatási téma, az egyéni bélmikrobiom megismerésére már egyre több helyen elérhető önköltséges vizsgálat. Ám ezek a tesztek még mindig...
Hízás – fogyás: a testsúlyod is a bélmikrobiomt...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Bélmikrobiom – rejtélyes sokszínűség A humán mikrobiom manapság az egyik legnépszerűbb kutatási téma, az egyéni bélmikrobiom megismerésére már egyre több...
A rostok segítő ereje a lelki egyensúlyod megőr...
Depresszió – több egy kis szomorkodásnál A depresszió az egyik leggyakoribb krónikus betegség, világszerte minimum 300 millió ember küzd ezzel az életminőséget rontó állapottal. Bár magával a “depresszió” vagy épp...
A rostok segítő ereje a lelki egyensúlyod megőr...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Depresszió – több egy kis szomorkodásnál A depresszió az egyik leggyakoribb krónikus betegség, világszerte minimum 300 millió ember küzd ezzel...
Forró, édes kényeztetés rostokkal
Mmmm.. Te is érzed?🥰 Közelegnek a hideg idők, bekuckózós esték, forró, édes és krémes desszertek.😋 Hangolódjunk együtt az év kedvenc időszakára a limitált kiadású, téli FiberShake ízekkel! Mutatunk 2+1 rostdús...
Forró, édes kényeztetés rostokkal
Luca Vajai
Mmmm.. Te is érzed?🥰 Közelegnek a hideg idők, bekuckózós esték, forró, édes és krémes desszertek.😋 Hangolódjunk együtt az év kedvenc...
Itt kezdődik az öngondoskodás: óvd az egészsége...
Rostok: ne vedd őket egy kalap alá! Az élelmi rostok 2 fontos szempontból egyformák: nem tudjuk őket megemészteni, és rendszeres fogyasztás esetén előnyösek az egészségünkre. De a különböző típusú rostok...
Itt kezdődik az öngondoskodás: óvd az egészsége...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Rostok: ne vedd őket egy kalap alá! Az élelmi rostok 2 fontos szempontból egyformák: nem tudjuk őket megemészteni, és rendszeres...