Blog

A rost nem raktározódik!

A rost nem raktározódik!

3 perc olvasási idő Luca Vajai

Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot!  Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez azt jelenti, hogy a tegnapi tökéletes rostbeviteled ma már semmit...

2025 Aug. 18

A rost nem raktározódik!

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot!  Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez...

Újabb díjat nyertünk!🎉

Újabb díjat nyertünk!🎉

2 perc olvasási idő Luca Vajai

A mogyoróvajas activé FiberShake is elnyerte a Superior Taste Award díjat!  A FiberShake nemcsak segít rosttudatosan élni – hanem közben elképesztően finom is. És ezt most már háromszorosan is bebizonyítottuk!😊 Ugyanis...

2025 Aug. 05

Újabb díjat nyertünk!🎉

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

A mogyoróvajas activé FiberShake is elnyerte a Superior Taste Award díjat!  A FiberShake nemcsak segít rosttudatosan élni – hanem közben...

LEMON TART MOUSSE🍋

LEMON TART MOUSSE🍋

2 perc olvasási idő Luca Vajai

Ez a nyár íze, mousse-ként újragondolva: savanykás citrom, egy leheletnyi édesség, és habkönnyű textúra. A Lemon Tart ízű activé FiberShake most egy pohárnyi napsütéssé válik – hűsítő, selymes, ellenállhatatlan. Tökéletes desszert, ha...

2025 Jul. 24

LEMON TART MOUSSE🍋

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ez a nyár íze, mousse-ként újragondolva: savanykás citrom, egy leheletnyi édesség, és habkönnyű textúra. A Lemon Tart ízű activé FiberShake most...

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

1 perc olvasási idő Luca Vajai

Gyerekkorunk kedvence, új köntösben!🍓🥄   Emlékszel még a jéghideg menzás gyümölcslevesre, a forró nyári napokról? Most elhoztuk a klasszikus ízeket egy új, rostdús verzióban – extra fehérjével és rosttal, hogy ne...

2025 Jul. 22

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

Gyerekkorunk kedvence, új köntösben!🍓🥄   Emlékszel még a jéghideg menzás gyümölcslevesre, a forró nyári napokról? Most elhoztuk a klasszikus ízeket egy...

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne boruljon fel a bélrutinod a nyár során

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne...

2 perc olvasási idő Maria Balogh

A nyári utazások a szabadságról, kalandokról és feltöltődésről szólnak. Ilyenkor végre kiszabadulunk a hétköznapok mókuskerekéből, és elengedhetjük a napi stresszt – pontosan ezért is várjuk ezeket annyira. Ám van valami, ami...

2025 Jul. 21

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne...

2 perc olvasási idő
Maria Balogh

A nyári utazások a szabadságról, kalandokról és feltöltődésről szólnak. Ilyenkor végre kiszabadulunk a hétköznapok mókuskerekéből, és elengedhetjük a napi stresszt –...

Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – védd a mikrobiomodat!
dietetikus tartalom

Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...

5 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak a cukor- és zsíranyagcserédre, a súlyodra, még a stressz- és...

2025 Jun. 26

Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...

5 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak...

Hogyan segíthet a FiberShake céljaid elérésében?

Hogyan segíthet a FiberShake céljaid elérésében?

3 perc olvasási idő Luca Vajai

A fogyókúra nem sprint, hanem maraton – és ahogy egy hosszútávfutó is jól megválogatja, mit visz magával az útra, nekünk is tudatosan kell választanunk, ha súlycsökkentésről van szó.🏃 A legtöbb fogyókúra...

2025 Jun. 03

Hogyan segíthet a FiberShake céljaid elérésében?

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

A fogyókúra nem sprint, hanem maraton – és ahogy egy hosszútávfutó is jól megválogatja, mit visz magával az útra, nekünk...

Rostok a konyhában – hogyan főzhetsz, süthetsz rosttudatosan
dietetikus tartalom

Rostok a konyhában – hogyan főzhetsz, süthetsz ...

5 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Milyen étrendet kövess a megfelelő rostbevitelért? A mikrobiomot támogató, rostban gazdag étrend az egészségmegőrzés legjobb stratégiája. Jó hír: ez a bevásárlás, sütés-főzés terén nem vár el tőled semmilyen specialitást, mentességet,...

2025 May. 19

Rostok a konyhában – hogyan főzhetsz, süthetsz ...

5 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Milyen étrendet kövess a megfelelő rostbevitelért? A mikrobiomot támogató, rostban gazdag étrend az egészségmegőrzés legjobb stratégiája. Jó hír: ez a...

Autoimmun betegségek és a bél egészsége – a prebiotikus rostok segítő ereje
dietetikus tartalom

Autoimmun betegségek és a bél egészsége – a pre...

5 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

A bélmikrobiom az emésztőrendszeredet benépesítő billiónyi kis mikroorganizmus közössége. Több ez holmi társbérlői csapatnál: a bélmikrobiom aktív szerepet játszik az egészséged megőrzésében. Nemcsak a tápcsatornát körülvevő ún. enterális idegrendszerrel folytat...

2025 Apr. 28

Autoimmun betegségek és a bél egészsége – a pre...

5 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

A bélmikrobiom az emésztőrendszeredet benépesítő billiónyi kis mikroorganizmus közössége. Több ez holmi társbérlői csapatnál: a bélmikrobiom aktív szerepet játszik az...

Mikrobiom-támogatás antibiotikumkezelés idején: segítenek a prebiotikus rostok
dietetikus tartalom

Mikrobiom-támogatás antibiotikumkezelés idején:...

5 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Az antibiotikumokhoz való hozzáférés alapjaiban formálta át az életünket: korábban gyógyíthatatlan betegségek váltak kezelhetővé, elkerülhetők az elhúzódó fertőzésekkel járó veszélyes szövődmények. Amikor indokolt az antibiotikumkezelés, például tüdőgyulladás, skarlát vagy húgyúti...

2025 Mar. 20

Mikrobiom-támogatás antibiotikumkezelés idején:...

5 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Az antibiotikumokhoz való hozzáférés alapjaiban formálta át az életünket: korábban gyógyíthatatlan betegségek váltak kezelhetővé, elkerülhetők az elhúzódó fertőzésekkel járó veszélyes...

🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoothie Bowl🍑✨

🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoot...

1 perc olvasási idő Luca Vajai

Hozd el a tavasz frissességét ezzel a vibráló, gyümölcsös smoothie bowl recepttel! Könnyed, mégis laktató – tökéletes reggeli vagy frissítő snack a nap bármely szakában.  Hozzávalók: 🔸 1 adag Peach...

2025 Mar. 10

🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoot...

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

Hozd el a tavasz frissességét ezzel a vibráló, gyümölcsös smoothie bowl recepttel! Könnyed, mégis laktató – tökéletes reggeli vagy frissítő...

Láthatatlan pajzs: a mikrobiomod és az immunrendszered szövetsége
dietetikus tartalom

Láthatatlan pajzs: a mikrobiomod és az immunren...

4 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Bélmikrobiom: megvédhet a náthától és az influenzától A mikrobiomodban akár 6-700 féle baktérium, na meg különféle vírusok és gombák is találhatók – de nincs ok a pánikra, ők nem betegítenek...

2025 Feb. 20

Láthatatlan pajzs: a mikrobiomod és az immunren...

4 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Bélmikrobiom: megvédhet a náthától és az influenzától A mikrobiomodban akár 6-700 féle baktérium, na meg különféle vírusok és gombák is...