Blog
Mikrobiom és idegrendszer - miért nehéz megálln...
Az emésztőrendszeri mikrobiom, azaz a bélflóra egyensúlya létfontosságú a testünk egészségének megőrzésében, a krónikus betegségek elkerülésében. A mikrobiom jótékony hatásainak listája hosszú: a bélbacik vitamint állítanak elő, az élelmi rostok...
Mikrobiom és idegrendszer - miért nehéz megálln...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Az emésztőrendszeri mikrobiom, azaz a bélflóra egyensúlya létfontosságú a testünk egészségének megőrzésében, a krónikus betegségek elkerülésében. A mikrobiom jótékony hatásainak...
Rostok a dietetikus szemszögéből I: Élelmi rost...
Rosttudatosság a dietetikus szemszögéből Egyre több kutatási eredmény bizonyítja, hogy az emésztőrendszeri mikrobióta, hétköznapi nevén a bélflóra egyensúlya az egyik fő pillére egészségünk megőrzésének. Hogyan gondoskodhatunk a bélflóránkról? Mivel az...
Rostok a dietetikus szemszögéből I: Élelmi rost...
Erzsébet Soltész
Rosttudatosság a dietetikus szemszögéből Egyre több kutatási eredmény bizonyítja, hogy az emésztőrendszeri mikrobióta, hétköznapi nevén a bélflóra egyensúlya az egyik...
3 tipp az inzulinrezisztencia megelőzésére
Mi is az az inzulinrezisztencia? Az inzulinrezisztencia, becenevén IR, nem természeti csapás, hanem a fejlett civilizációs életformával együtt járó szokások miatt kialakuló anyagcserezavar. Van, aki így fogalmaz: az inzulinrezisztencia a...
3 tipp az inzulinrezisztencia megelőzésére
Maria Balogh
Mi is az az inzulinrezisztencia? Az inzulinrezisztencia, becenevén IR, nem természeti csapás, hanem a fejlett civilizációs életformával együtt járó szokások...
A makacs kilók és a bélflóra kapcsolata szorosa...
A nyugati társadalmakban az elhízottak aránya a 20. század második felében drámai mértékben kezdett nőni, ennek hátterében a zsírok démonizálása állt. A közegészségügy és az orvoslás a finomított szénhidrátok fogyasztását...
A makacs kilók és a bélflóra kapcsolata szorosa...
Maria Balogh
A nyugati társadalmakban az elhízottak aránya a 20. század második felében drámai mértékben kezdett nőni, ennek hátterében a zsírok démonizálása...
Immunerősítés rostokkal
Harcosok klubja Immunvédelemről általában ősszel és télen szokás beszélgetni, pedig az erős immunrendszerre állandóan szükséged van. Nem csak a náthától, az influenzától, a covidtól kell védeni magad! Számtalan más, rosszindulatú,...
Immunerősítés rostokkal
Luca Vajai
Harcosok klubja Immunvédelemről általában ősszel és télen szokás beszélgetni, pedig az erős immunrendszerre állandóan szükséged van. Nem csak a náthától,...
Prebiotikus rost vs normál rost
Micsoda? Van köztük különbség? Tényleg más a prebiotikus rost, mint a „normál” rost? 😮 Igen! Nagyon is! 🤓 Mik azok a prebiotikus rostok? A prebiotikus rostok képesek arra a speciális...
Prebiotikus rost vs normál rost
Luca Vajai
Micsoda? Van köztük különbség? Tényleg más a prebiotikus rost, mint a „normál” rost? 😮 Igen! Nagyon is! 🤓 Mik azok...
Prebitokumok: a bélflórádat tápláló rostok
Emlékszel még erre a kacifántosan és viccesen hangzó alaptételre algebrából?🤓"Minden négyzet négyszög, de nem minden négyszög négyzet."🥴 Ehhez hasonló a rostok és a prebiotikumok kapcsolata. Minden prebiotikum rost, de nem...
Prebitokumok: a bélflórádat tápláló rostok
Luca Vajai
Emlékszel még erre a kacifántosan és viccesen hangzó alaptételre algebrából?🤓"Minden négyzet négyszög, de nem minden négyszög négyzet."🥴 Ehhez hasonló a...
Inulin: a szuper szénhidrát
„Az activé FiberShake megalkotásakor csak természetes, bélflóra barát összetevőket használtunk.” Oké, nézzük az összetevőket.😎 FiberShake összetevők: Növényi rostok, inulin… INULIN?! Az meg micsoda, tuti hogy nem természetes, vagy egészséges,...
Inulin: a szuper szénhidrát
Luca Vajai
„Az activé FiberShake megalkotásakor csak természetes, bélflóra barát összetevőket használtunk.” Oké, nézzük az összetevőket.😎 FiberShake összetevők: Növényi rostok, inulin…...
Miért és mikor fontosak a probiotikumok?
Hála a joghurt reklámok töretlen sikerének, azt már mindannyian jól tudjuk, hogy a bélflóránk egészségének megőrzése érdekében szükségünk van pre- és probiotikumokra. De vajon az is ennyire elterjedt, hogy mikor...
Miért és mikor fontosak a probiotikumok?
Luca Vajai
Hála a joghurt reklámok töretlen sikerének, azt már mindannyian jól tudjuk, hogy a bélflóránk egészségének megőrzése érdekében szükségünk van pre-...
Fogyás könnyen és egyszerűen, éhezés nélkül? Le...
Jeffrey Gordon, a 2018-as orvosi Nobel díj egyik várományosa egy korszakalkotó, de meglepően furcsa kísérlete új megvilágításba helyezte az elhízás problémáját. Eddig nem ismert választ adott arra a kérdésre, hogy...
Fogyás könnyen és egyszerűen, éhezés nélkül? Le...
Luca Vajai
Jeffrey Gordon, a 2018-as orvosi Nobel díj egyik várományosa egy korszakalkotó, de meglepően furcsa kísérlete új megvilágításba helyezte az elhízás...
Bélflóra kisokos- Prebiotikum és probiotikum-ki...
Azt mindannyian jól tudjuk, hogy a bélflóránknak szüksége van rájuk, de vajon azt is tudjuk, hogy melyikre miért, és mi a különbség? Mi most lerántjuk róla a leplet és eláruljuk,...
Bélflóra kisokos- Prebiotikum és probiotikum-ki...
Luca Vajai
Azt mindannyian jól tudjuk, hogy a bélflóránknak szüksége van rájuk, de vajon azt is tudjuk, hogy melyikre miért, és mi...
Miért nem használunk mesterséges édesítőszereke...
Bizony, a FiberShake egyáltalán nem tartalmaz mesterséges édesítőszert. Sokakban felmerülhet a kérdés, hogy mitől édesen finom mégis egészséges a FiberShake. A FiberShake -ket kizárólag természetes, bélflóra barát édesítőszerekkel, eritrittel, szteviaval...
Miért nem használunk mesterséges édesítőszereke...
Luca Vajai
Bizony, a FiberShake egyáltalán nem tartalmaz mesterséges édesítőszert. Sokakban felmerülhet a kérdés, hogy mitől édesen finom mégis egészséges a FiberShake....