Blog
Aj vaša črevná flóra ovplyvňuje vás!
Jasné! Baktérie žijúce v našej črevnej flóre majú vplyv na náš každodenný život. Ovplyvňujú to , ako spíte, ako sa cítite alebo či porušujete diétu! Možno si to nebol ty,...
Aj vaša črevná flóra ovplyvňuje vás!
Luca Vajai
Jasné! Baktérie žijúce v našej črevnej flóre majú vplyv na náš každodenný život. Ovplyvňujú to , ako spíte, ako sa...
Nepočítajte len kalórie, preprogramujte si črev...
Vysnívaná postava s vláknami? Áno, je to možné! 😉 Jeffrey Gordon, kandidát na Nobelovu cenu za medicínu za rok 2018, vrhol nové svetlo na problém obezity prelomovým, ale prekvapivo zvláštnym...
Nepočítajte len kalórie, preprogramujte si črev...
Luca Vajai
Vysnívaná postava s vláknami? Áno, je to možné! 😉 Jeffrey Gordon, kandidát na Nobelovu cenu za medicínu za rok 2018,...
Raffaello guľôčky priateľ črevnej flóry
🥥Sladká, krémová a veľmi kokosová. 🥥 Každý miluje Raffaello, však?🤩 Dobrou správou je, že ani pri diéte na regeneráciu črevnej flóry sa nemusíme vzdať nášho obľúbeného kokosového dezertu, pretože si...
Raffaello guľôčky priateľ črevnej flóry
Luca Vajai
🥥Sladká, krémová a veľmi kokosová. 🥥 Každý miluje Raffaello, však?🤩 Dobrou správou je, že ani pri diéte na regeneráciu črevnej...
Recept na horúcu čokoládu Sladké sny, šťastné č...
Našou najobľúbenejšou spomienkou z detstva z chladných zimných večerov je horúce kakao pred spaním. 🍫 Aj ty, však? V takýchto chvíľach boli aj naše sny sladšie, nielen naše noci!🥰😋 Ale...
Recept na horúcu čokoládu Sladké sny, šťastné č...
Luca Vajai
Našou najobľúbenejšou spomienkou z detstva z chladných zimných večerov je horúce kakao pred spaním. 🍫 Aj ty, však? V takýchto...
21-dňová výzva na regeneráciu črevnej flóry
Tajomstvom dlhodobého chudnutia je dobre fungujúce trávenie. V spoločnosti activé veríme, že dlhodobé výsledky sa dajú vybudovať len na stabilných základoch. Čomu však neveríme, sú rôzne rýchle diéty, očisty, programy...
21-dňová výzva na regeneráciu črevnej flóry
Luca Vajai
Tajomstvom dlhodobého chudnutia je dobre fungujúce trávenie. V spoločnosti activé veríme, že dlhodobé výsledky sa dajú vybudovať len na stabilných...
Viete, čo je črevná flóra?
"S každým sústom, ktoré si užiješ, sa buď liečiš, alebo si škodíš." Každé sústo jedla je voľbou; buď nás lieči, alebo nám škodí. Rozhodnutie je v našich rukách. Teda v...
Viete, čo je črevná flóra?
Luca Vajai
"S každým sústom, ktoré si užiješ, sa buď liečiš, alebo si škodíš." Každé sústo jedla je voľbou; buď nás lieči,...
Kilogramy z karantény, 2. časť - nasik
V predchádzajúcom blogovom príspevku sme vám už s pomocou našej dietologičky poskytli niekoľko tipov proti kilám počas karantény , v ktorých sme spomenuli metódu „jedzte trochu častejšie“, teraz by sme...
Kilogramy z karantény, 2. časť - nasik
Luca Vajai
V predchádzajúcom blogovom príspevku sme vám už s pomocou našej dietologičky poskytli niekoľko tipov proti kilám počas karantény , v...
Kilogramy počas karantény - 3 tipy proti nude p...
Bohužiaľ, pre mnohých z nás šport a cvičenie ustúpili do úzadia, keďže telocvične a jogové štúdiá sa zatvorili a výrazne sa znížilo aj množstvo cvičenia potrebného na dochádzanie do práce....
Kilogramy počas karantény - 3 tipy proti nude p...
Luca Vajai
Bohužiaľ, pre mnohých z nás šport a cvičenie ustúpili do úzadia, keďže telocvične a jogové štúdiá sa zatvorili a výrazne...
Výroba tenkých chipsov doma
Vedeli ste, že kupované zeleninové lupienky obsahujú až 40 % pridaného oleja? 😱 To znamená, že keď zjete 100 g hranolčekov, skonzumujete viac ako 40 g oleja na vyprážanie. Dokonca...
Výroba tenkých chipsov doma
Luca Vajai
Vedeli ste, že kupované zeleninové lupienky obsahujú až 40 % pridaného oleja? 😱 To znamená, že keď zjete 100 g...
Fit čokoládovo-malinová maškrta za 5 minút
Každý pozná ten pocit, keď potrebujete niečo zjesť „hneď a hneď“. V takýchto prípadoch si môžeme buď dať lyžičku Nutelly, alebo venovať pár minút navyše a zvoliť si zdravšiu a...
Fit čokoládovo-malinová maškrta za 5 minút
Dorottya Neer
Každý pozná ten pocit, keď potrebujete niečo zjesť „hneď a hneď“. V takýchto prípadoch si môžeme buď dať lyžičku Nutelly,...
Sklenený dezert Vanilla FiberShake s malinovo-c...
Je nemožné odolať rýchlo pripravenému dezertu v pohári, najmä ak je šetrný k postave, zdravý a dokonca božsky lahodný. Tento vanilkový puding FiberShake, doplnený malinovo-chia pudingom, je tiež skvelý ako...
Sklenený dezert Vanilla FiberShake s malinovo-c...
Dorottya Neer
Je nemožné odolať rýchlo pripravenému dezertu v pohári, najmä ak je šetrný k postave, zdravý a dokonca božsky lahodný. Tento...
5-minútová diétna jahodovo-bazalková zmrzlina v...
Čo tak ľadovo vychladený dezert vhodný pre postavu, ktorý vyžaduje len pár ingrediencií a pár minút? Prinášame vám recept na lahodnú jahodovo-bazalkovú zmrzlinu, ktorá nezanechá žiadnu negatívnu reakciu na vašu...
5-minútová diétna jahodovo-bazalková zmrzlina v...
Dorottya Neer
Čo tak ľadovo vychladený dezert vhodný pre postavu, ktorý vyžaduje len pár ingrediencií a pár minút? Prinášame vám recept na...