Blog
Rost és fehérje – együtt, egymást erősítve
Törekvés a jó erőnlétben, szellemileg frissen megélt hosszú életre – ez a longevity-szemlélet, ami egyre többek fő egészségcélja. Ez jól is van így, de lehet, hogy Te épp most kevesebbel...
Rost és fehérje – együtt, egymást erősítve
Soltész Erzsébet, dietetikus
Törekvés a jó erőnlétben, szellemileg frissen megélt hosszú életre – ez a longevity-szemlélet, ami egyre többek fő egészségcélja. Ez jól...
Miért hisszük, hogy elég rostot eszünk – és mié...
Ha megkérdeznénk az embereket, többségük magabiztosan válaszolná: „Figyelek az étkezésemre.” „Eszem zöldséget, gyümölcsöt.” „Szerintem rendben van a rostbevitel.” És mégis: a tapasztalatok és a kutatások mást mutatnak. Mennyi rostot kellene fogyasztanunk, és...
Miért hisszük, hogy elég rostot eszünk – és mié...
Maria Balogh
Ha megkérdeznénk az embereket, többségük magabiztosan válaszolná: „Figyelek az étkezésemre.” „Eszem zöldséget, gyümölcsöt.” „Szerintem rendben van a rostbevitel.” És mégis: a tapasztalatok...
Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!
Indul a januári activé inspiráció – együtt építjük fel az új rutinjaidat. Van valami különleges az év elejében. Amikor január 1-je megérkezik, valahogy minden tisztábbnak, lehetőségekkel telibbnek tűnik. Ez az a...
Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!
Maria Balogh
Indul a januári activé inspiráció – együtt építjük fel az új rutinjaidat. Van valami különleges az év elejében. Amikor január...
A méregtelenítés titka benned és a rostokban re...
A méregtelenítés szóról mi ugrik be? „Méregtelenítő tea”, „méregtelenítő kúra”, „méregtelenítő diéta”, „májméregtelenítő cseppek” – ezek azzal kecsegtetnek, hogy kitakarítják belőled a felgyülemlett mérgeket. A jó hír, hogy erre nincs...
A méregtelenítés titka benned és a rostokban re...
Soltész Erzsébet, dietetikus
A méregtelenítés szóról mi ugrik be? „Méregtelenítő tea”, „méregtelenítő kúra”, „méregtelenítő diéta”, „májméregtelenítő cseppek” – ezek azzal kecsegtetnek, hogy kitakarítják...
A rost nem raktározódik!
Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot! Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez azt jelenti, hogy a tegnapi tökéletes rostbeviteled ma már semmit...
A rost nem raktározódik!
Luca Vajai
Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot! Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez...
Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...
A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak a cukor- és zsíranyagcserédre, a súlyodra, még a stressz- és...
Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...
Soltész Erzsébet, dietetikus
A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak...
Autoimunitné ochorenia a zdravie čriev – pomocn...
Črevný mikrobióm je spoločenstvo biliónov drobných mikroorganizmov, ktoré obývajú váš tráviaci systém. Je to viac než len tím spolubývajúcich: váš črevný mikrobióm hrá aktívnu úlohu pri udržiavaní vášho zdravia. Nielen...
Autoimunitné ochorenia a zdravie čriev – pomocn...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Črevný mikrobióm je spoločenstvo biliónov drobných mikroorganizmov, ktoré obývajú váš tráviaci systém. Je to viac než len tím spolubývajúcich: váš...
Neviditeľný štít: Spojenecké spojenie medzi vaš...
Črevný mikrobióm: môže chrániť pred prechladnutím a chrípkou Váš mikrobióm obsahuje až 6 – 700 druhov baktérií, ako aj rôzne vírusy a huby – ale nie je dôvod na paniku,...
Neviditeľný štít: Spojenecké spojenie medzi vaš...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Črevný mikrobióm: môže chrániť pred prechladnutím a chrípkou Váš mikrobióm obsahuje až 6 – 700 druhov baktérií, ako aj rôzne...
Spoločnosť activé bola prijatá za člena Asociác...
Rok 2025 začína skvelou správou: Spoločnosť Active Hungary Ltd. (FiberShake) bola prijatá do združenia MicrobiomeSupport Association.
Spoločnosť activé bola prijatá za člena Asociác...
Maria Balogh
Rok 2025 začína skvelou správou: Spoločnosť Active Hungary Ltd. (FiberShake) bola prijatá do združenia MicrobiomeSupport Association.
Mikrobióm a pohoda – črevná flóra je hlavným pi...
Čoraz viac odborných a vzdelávacích článkov a videí sa zaoberá črevnou flórou, rovnováhou mikrobiómu a osou črevo-mozog a čoraz častejšie môžete počuť pojmy mikrobiota a črevný mikrobióm. Ale čo presne...
Mikrobióm a pohoda – črevná flóra je hlavným pi...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Čoraz viac odborných a vzdelávacích článkov a videí sa zaoberá črevnou flórou, rovnováhou mikrobiómu a osou črevo-mozog a čoraz častejšie...
Priberanie na váhe - chudnutie: závisí vaša hmo...
Črevný mikrobióm – záhadná rozmanitosť Ľudský mikrobióm je dnes jednou z najpopulárnejších výskumných tém a samoplatené testy na zistenie vášho individuálneho črevného mikrobiómu sú teraz dostupné na čoraz viac miestach....
Priberanie na váhe - chudnutie: závisí vaša hmo...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Črevný mikrobióm – záhadná rozmanitosť Ľudský mikrobióm je dnes jednou z najpopulárnejších výskumných tém a samoplatené testy na zistenie vášho...
Starostlivosť o seba začína tu: chráňte svoje z...
Vláknina: nehádžte ich do jedného kusu! Vláknina je rovnaká v dvoch dôležitých ohľadoch: nedokážeme ju stráviť a pri pravidelnej konzumácii je prospešná pre naše zdravie. Ale rôzne typy vlákien sú...
Starostlivosť o seba začína tu: chráňte svoje z...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Vláknina: nehádžte ich do jedného kusu! Vláknina je rovnaká v dvoch dôležitých ohľadoch: nedokážeme ju stráviť a pri pravidelnej konzumácii...