activé FiberShake Vegan
activé FiberShake Vegan
A FiberShake egy magyar fejlesztésű gourmet rost shake, kizárólag természetes eredetű összetevőkből. Egyetlen adag órákra eltelít és biztosítja a napi rost szükségleted hiányzó harmadát.[1]
🌱A receptúráját szinte egyedülálló módon úgy állítottuk össze, hogy ne tartalmazzon mesterséges édesítőket, mint a szukralóz.
Így a FiberShake nem csak az alakod barátja, de a bélflórádé is.
Sokatok kérésére a tejérzékenyek, a tej fogyasztását tudatosan kerülők, és vegánok számára elkészítettük a növényi alapú fehérjét tartalmazó activé FiberShake vegán verzióját.
Felejtsd el a tipikus, kellemetlen állagú, kaparós vegán fehérjéket és kóstold meg a lágyabb, természetes ízű mogyoróvajas vegán FiberShake-ket. Mintha valódi mogyoróvajat kanalaznál, ráadásul, minimális zsírtartalommal! 🥜
[1] https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/digestive-health/how-to-get-more-fibre-into-your-diet/
A HIÁNYZÓ 10G ROST.
Ha a napi problémáid közé tartozik, hogy folyton éhes vagy, gyakran puffadsz, vagy emésztési gondjaid vannak akkor valószínűleg ennek egyik oka lehet, hogy nem fogyasztasz elég rostot. [1]
Ahhoz, hogy az emésztésed és a bélflórád megfelelően működjön naponta 30g rostot kéne fogyasztanod. [2]
Az átlag nyugati étrenden élő ember viszont sajnos csak 15-20g rostot eszik. Viszonyításképpen, ez a hiányzó 10g kb. 400g brokkolinak felel meg.[2]
A FiberShake egyetlen adagjába sikerült belezsúfolnunk ezt az hiányzó 10g rostot, sőt nem is akármilyen rostokat.
[1] Abban az esetben, ha ezeknek orvosok által megállapított betegségre visszavezethető oka nincs.https://www.bmj.com/content/378/bmj-2020-054370
[2] https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/digestive-health/how-to-get-more-fibre-into-your-diet/
KETTŐS ROSTKOMBINÁCIÓ
Nem mindegy, hogy milyen rostot eszel. A rostoknak alapvetően két típusát különböztetjük meg:
✓💧a vízben oldódó, prebiotikus rostok (inulin, hagyma, fokhagyma, articsóka, stb.) táplálják a bélflórád baktériumait
🚫💧 a vízben nem oldódó rostok (ilyenek például a: zabpehely, csicseriborsó, bulgur, stb.) pedig támogatják az emésztésedet.
A FiberShake 10g rostját úgy állítottuk össze, hogy mindkét rosttípust tartalmazza.
Így neked már nem kell számolgatnod, válogatnod a rostok között, csak összekeverni 2dl folyadékkal és élvezni a rostok csodálatos hatását.
14G FEHÉRJE ADAGONKÉNT.
Ha vegán életmódot folytatsz, vagy csak egyszerűen kerülöd a tejtermékeket, lehet, hogy számodra is kihívást jelent a megfelelő fehérjebevitel.
A rostokon túl ebben is támaszkodhatsz a FiberShake-re, ugyanis egy adagban 14g selymesen finom növényi fehérjét találsz.
A fehérjét a növényi alapú táplálkozásban közkedvelt hüvelyes növény, a csicseriborsó és mogyoróvaj por biztosítja.
MIBEN MÁS AZ ACTIVÉ FIBERSHAKE VEGÁN VERZIÓJA?
Minden activé FiberShake egyszerre tartalmaz fehérjét és kombinált rostokat.
Annak érdekében, hogy a különleges táplálkozási igényű fogyasztók szükségleteire még testreszabottabban reagáljunk, a FiberShake vegán verziójának rostkombinációjában a prebiotikus rostok egy része a guarbabból kivont, különleges Sunfiber® rostkészítmény.
A Sunfiber®-t a bélbakériumok százszázalékosan, de lassú tempóban fermentálják, így fogyasztása általában minimális gázképződéssel és puffadással jár. [3] Egyedülállóan kíméletes.
Hogyan készítsd el a FiberShake-ked?
-
1. lépés
Tölts 2dl folyadékot a shakeredbe!
Használhatsz vizet, tejet vagy növényi tejet is.
Szerintünk fele víz-fele tejjel a legfinomabb.💧🥛 -
2. lépés
Öntsd a FiberShake-ked a shakerbe.
Egy határozott mozdulattal nyisd ki a FiberShake-kedet.
A nyílást úgy alakítottuk ki, hogy a felporzás a lehető legkisebb legyen. -
3. lépés
Rázd 10 másodpercig.
Határozott mozdulatokkal rázd fel-le a shakered 10 másodpercig.
A csomómentes végeredményért, törekedj rá, hogy a folyadék a shaker tetejének csapódjon. ↕️✅ -
4. lépés
Iszod vagy eszed? Te döntesz!
A FiberShake 1 perc után sűrű, iható csodává változik.💫 Ha viszont inkább pudingként kanalaznád, csak várj 4 percet!
A jótékony rostok egy nagyon finom, krémes desszertté sűrűsödnek össze.
Táplálkozási adatok
10G ROST
Speciális activé rostkeverékből: Útifű maghéj, inulin és Sunfiber® gondoskodik a termék rost tartalmáról és selymes állagáról.
1,3G FELSZÍVÓDÓ SZÉNHIDRÁT
Egy adag vegan FiberShake teljes szénhidráttartalma 4,2 g, de ebből csupán 1,3 g felszívódó, hiszen a poliolok (pl. eritrit) nem szívódnak fel és 0 a kalóriatartalmuk.
14G FEHÉRJE
A vegán verzióban csicseriborsóból és mogyoróvajból készült fehérje gondoskodik arról, hogy ne csak jól lakottnak érezd magad, de az izmaid is megkapják a számukra szükséges táplálékot.
124 KCAL EGY ADAGBAN
A vegan FiberShake 1 adagjában 124 kcal /519 kJ található, mégis táplál és órákra eltelít.[3]
[3]https://www.bmj.com/content/378/bmj-2020-054370
A fogyasztásról
Mi az activé FiberShake vegán?
Mi az activé FiberShake vegán?
A hagyományos tejalapú FiberShake kistesója, szigorúan tej nélkül, növényi alapú, természetes eredetű összetevőkből. Sokatok kérésére a tejérzékenyek, a tej fogyasztását tudatosan kerülők, és vegánok számára elkészítettük a növényi alapú fehérjét tartalmazó activé FiberShake vegán verzióját.
Felejtsd el a tipikus, kellemetlen állagú, kaparós vegán fehérjéket és kóstold meg a lágyabb, természetes ízű mogyoróvajas vegán FiberShake-ket. Mintha valódi mogyoróvajat kanalaznál, ráadásul, minimális zsírtartalommal! 🥜
Vízzel vagy tejjel igyam?
Azért, hogy a FiberShake tényleg bárhol és bármikor a segítségedre váljon, úgy alkottuk meg, hogy vízzel is nagyon finom legyen.
Növényi itallal elkészítve picit édesebb és krémesebb, ha kevésbé vagy édesszájú, akkor vízzel fogod jobban szeretni.😋
Extra tipp:Használj jéghideg vizet és növényi italt fele-fele arányban. Szerintünk így a legfinomabb.🤤
Kell hozzá a shaker is?
Nem feltétlenül, de nagyon hasznos, és szerintünk igazán gyönyörű tartozék, amiből élvezet inni a shake-kedet. Hogy évekig hű társad lehessen, a shaker rozsdamentes acélból van, és nincsenek belső élei, így könnyedén tisztán tartható. Ráadásul mosogatógépben is mosható.😉
Laktóz/tejfehérje érzékenyek fogyaszthatják a vegán FiberShake-ket?
IGEN!
Ugyanis a vegán FiberShake nem tartalmaz semmilyen tejszármazékot, így nyugodtan fogyaszthatod laktóz- vagy tejfehérje érzékenység esetén is.
Tartalmaz glutént vagy szóját a FiberShake vegán?
Nem, egyik FiberShake sem tartalmaz sem glutént, sem szóját.
Kövess minket Instagramon! @activefibershake_hu
Kövess minket az Instagramon, ha nem szeretnél lemaradni az újdonságokról.