activé - Sportolj velünk otthon!

Szombattól kezdve minden második nap szervezünk egy kis közös online mozgást az Activé FiberShake Facebook oldalán.
 
Azt szeretnénk, hogy anélkül tudj minden nap más sportot kipróbálni, hogy kimozdulnál otthonról.

Március 21. Szombat 09:30 -  Yoga Brunch Home Edition

20 perces kellemes átmozgató jóga Orsival, utána egészséges reggeli készítés Görbe Palkó vezetésével. Bevásárlólista az eventben.🙂


EVENT: https://www.facebook.com/events/828979774273970/

Visszanézhető videók:

🧘‍♀️jóga: https://www.facebook.com/1631345143644473/videos/502178697324370/

🍓reggeli: https://www.facebook.com/1631345143644473/videos/640742259824162/

További infók
Orsirólhttps://www.facebook.com/yogabrunchbudapest/
Palkóról: https://www.instagram.com/gorbepalko/


Március 23. Hétfő 17:30 - Balogh Ági - BodyART
Munka után különösen jól tud esni egy kis mozgás, testi-lelki feltöltődés. Dolgozzuk meg együtt a core izomzatunk gerinc kímélő gyakorlatokkal. Persze a nyújtás sem maradhat el. 🙆‍♀️

EVENT: https://www.facebook.com/events/2248245615478686/

Visszanézhető videóhttps://www.facebook.com/1631345143644473/videos/199437478013920/

További infók Ágiról: https://www.facebook.com/Shapeathome/


Március 25. Szerda 17:30 - Gökler Kriszti - Teljes test edzés
A 45 perces teljes testet átmozgató edzés alatt Kriszti olyan gyakorlatokat fog mutatni, amik az edzőteremből otthoni környezetbe is könnyedén átültethetőek néhány egyszerűen beszerezhető eszköz segítségével :)

EVENT: https://www.facebook.com/events/202617951176119/

Visszanézhető videó: https://www.facebook.com/1631345143644473/videos/543772546269207/

További infók Krisztiről: https://www.instagram.com/krisztigokler/


Március 27. Péntek 18:30 - Farkas Kinga - Amazon training
40 perces teljes testet átmozgató edzés Kingával az otthonodban. Funkcionális, saját testsúlyos gyakorlatokkal és klasszikus mozdulatokkal.

EVENT: https://www.facebook.com/events/552798415345500/

További infók Kingáról: https://www.instagram.com/kinga_farkas_trainer/


Március 28. Szombat 10:30 -  Yoga Brunch Home Edition

30 perces kellemes átmozgató jóga Orsival, utána egészséges reggeli készítés Görbe Palkó vezetésével. Bevásárlólista az eventben.🙂


EVENT: https://www.facebook.com/events/828979774273970/

További infók
Orsirólhttps://www.facebook.com/yogabrunchbudapest/
Palkórólhttps://www.instagram.com/gorbepalko/

Kövess minket Instagramon!

Kövess minket az Instagramon, ha nem szeretnél lemaradni az újdonságokról.

 

Kosár

Bezárás