28-dňový e-book o tvarovaní tela s aktívnym vláknom

S vlákninou a bielkovinami a cvičením pre vyvážené zloženie tela

Cena zahŕňa iba e-knihu, nie FiberShakes. 

Ústrednými prvkami vedomého výživového programu, ktorý podporuje formovanie tela, sú:

🥦 30 g kombinovanej vlákniny denne vrátane prebiotík a

💪Dôsledná a vedomá konzumácia bielkovín vypočítaná na základe telesnej hmotnosti a intenzity cvičenia. 

Čo obsahuje e-kniha Activé Fiber Active Shaping?

KAPITOLA I

Ľahko stráviteľná (🤓) vedomostná základňa , ktorá vysvetľuje, prečo je vláknina dôležitá a akú úlohu môže zohrávať pri chudnutí a ako môže podporiť budovanie svalovej hmoty. Erzsébet Soltész, externá odborná dietologička, ktorá napísala informačný materiál, vám tiež pomôže zorientovať sa v tom, koľko bielkovín a z akých zdrojov môžete podporiť efektívne tvarovanie tela. 

II. KAPITOLA
Mozaiková diéta – vysoko variabilná diéta, ktorú možno ľahko prispôsobiť vašim potrebám a harmonogramu, s 30 receptami bohatými na bielkoviny a vlákninu pre pestré jedlo.
Tabuľka makroživín – Komplexné informácie vrátane obsahu bielkovín, vlákniny, sacharidov, tukov a kalórií v receptoch Mosaic Diet.