Inulin: a szuper szénhidrát
„Az activé FiberShake megalkotásakor csak természetes, bélflóra barát összetevőket használtunk.”
Oké, nézzük az összetevőket.😎
FiberShake összetevők: Növényi rostok, inulin… INULIN?! Az meg micsoda, tuti hogy nem természetes, vagy egészséges, sosem hallottam róla.🙈
Az inulin egy vízben oldódó növényi eredetű rost.
A szénhidrátok egy csoportjához tartozik, méghozzá a fruktánok közé, ami annyit jelent, hogy olyan fruktóz molekulákból épül fel, melyek specifikusan össze lettek kapcsolva, így megakadályozva a vékonybélben történő felszívódást.
Így emésztetlenül a bélbe vándorol, ahol pedig prebiotikumként működik. És mint azt már jól tudjuk, a prebiotikumok segítik az emésztőrendszerünkben található “jó” baktériumok táplálását, szaporodását.
Az inulin számos növényfajban megtalálható. Például bennük: csicsóka (ebben a legmagasabb, 14-16% inulin tartalom), cikória, gyermekláncfű, örménygyökér, vöröshagyma, fokhagyma, jamgyökér, agávé és articsóka.
Oké, oké akkor ez egy szénhidrát, tehát hizlal! Kösz nem kérek!!
Az inulin egy alacsony energiatartalmú vízben oldható rost, ami 1,5 kalóriát tartalmaz grammonként. Noha az inulin a szénhidrátok egyik formája, mert fruktóz molekulákból épül fel, sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a többi szénhidrát, ugyanis a rostok nem tudnak lebomlani vagy felszívódni az emésztőrendszerünkben.Az oldható rostok fogyasztásuk után megszívják magukat vízzel, és ennek hatására gélszerű anyaggá alakulnak. Ezáltal biztosítják a sokáig tartó jóllakottság érzést a FiberShake fogyasztás után.😋
Az inulin segítséget nyújthat a fogyásban is, azáltal, hogy szabályozza az éhségért felelős hormonok szintjét.
Most figyelj: Ezen kívül az inulin hatással lehet a vércukor szintre is, azáltal, hogy csökkenti a májban raktározott zsír mennyiségét, ami pedig javítja a szervezet inzulin érzékenységét.
És még mindig nincs vége.😎
Az inulin fontos szerepet játszik a sokat emlegetett bélflóra egyensúly szabályozásában azáltal, hogy prebiotikumként működik, és segít táplálni a jó baktériumokat, ezzel növelve a mennyiségüket. A szervezetünkben, ezen jó baktériumok megtartása fontos, mivel többek közt kulcsszerepet játszanak az immunrendszerünk egészségének megőrzésében, az alvásunk minőségében, a testsúlykontrollban és nem utolsó sorban az emésztési panaszok megszüntetésében is, vagyis elmúlhat a székrekedés és puffadás is. 🙌
Bónusz, hogy az inulin enyhén édeskés ízű, így azokba az ételekbe kevesebb édesítés szükséges amik az ő felhasználásával készülnek.🍭
Ha te is ki szeretnéd élvezni ennek a szuper kis „szénhidrátnak” vagyis prebiotikus rostnak a pozitív egészségügyi hatásait, kattints ide és próbáld ki a FiberShake-et még ma!
TERMÉSZETES ÉDESÍTÉS
TERMÉSZETES ÍZESÍTÉS
KOVASAV
FEHÉRJE
ACTIVÉ KETTŐS ROSTKOMBINÁCIÓ
